부종과 다이어트는 서로 밀접한 관계가 있어요. 부종이란 체내에 과도한 수분이 축적되어 몸이 붓는 현상을 말하는데, 다이어트를 방해하는 주요 요인 중 하나가 될 수 있어요. 다이어트 중 부종을 잘 관리하는 것이 체중 감량의 효율을 높이는 데 도움이 됩니다. 아래에서 부종과 다이어트의 관계, 그리고 부종을 관리하는 방법을 자세히 설명해 드릴게요. 1. 부종과 다이어트의 관계 체중 증가로 오해될 수 있어요 부종이 생기면 몸이 붓고 체중이 일시적으로 증가하는 것처럼 보일 수 있어요. 이로 인해 다이어트 중인 사람이 체중 감량에 실패했다고 느끼거나, 체중계의 숫자가 오르는 것에 실망할 수 있죠. 그러나 부종으로 인한 체중 증가는 지방 증가가 아니라 수분의 축적 때문이므로, 부종을 해소하면 다시 원래 체중으로 돌아..
